教您如何快速祛除脸部的痘痘

       脸部痘痘的出现，是很让人感到烦恼的事，但是如果处理不当不仅没有去掉脸部的痘痘，还留下了痘印就更加的烦恼了。下面西宁尚雅迪化妆学校的老师就来给大家介绍一些方法，快速地除去脸部的痘痘。

1.要培养良好的生活习惯

　　良好的生活习惯对于脸上痘痘的出现有一定的遏制作用。也是减少脸部痘痘的一个有效的方法。也就是让大家养成良好的作息习惯，就是保持充足的睡眠，尽量不熬夜。还有就是注意脸部皮肤的清洁，在流汗之后，要及时的清洗干净，并且清洗干净。

2.多吃水果少吃肉

　　肉类食物会使消化系统不正常，也就是不容易消化，而水果和蔬菜当中含有的纤维素就起到相反的效果，能帮助消化道里的食物更好地消化，保持了肠道的畅通，痘痘自然也不容易爆发。许多水果和蔬菜中含有形形色色的维生素，这些都是皮肤必需的保养品。

3.细细按摩，疏通毛孔

　　在没有事情的时候，要用双手不停的来回摩擦，用摩擦过的双手敷在自己的脸部，有利于脸部肌肤的按摩，有利于脸部的血液循环和毛孔的疏通。另外最好还使用一盆热水，进行仔细的清洗，用毛巾轻轻的按压，进而不会损害脸部的肌肤，除去脸部的痘痘。

4.注意脸部卫生

　　除去脸部痘痘的方法就是注意脸部的卫生，使用干净、温柔的毛巾进行拭擦，以免让细菌附着在脸部。进而会刺激皮肤，伤害皮肤。另外就是处于青春期的人们，皮肤细胞的新陈代谢的比较快，因此最好不要化妆。如果化妆的时候，在卸妆的时候，要清洗干净，不然的话，这些化妆品的残渣遗留在脸上，对肌肤有很大的伤害。