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经常按摩穴位可永保持女性年轻肌肤

发布日期:2019-12-06  来源:尚雅迪  作者:admin  浏览:627次


       女性害怕什么?毫无疑问的是变老,当一个男的30岁的时候是身体各方面佳的时候,这时候的女人已经在慢慢老去,头发会渐渐失去光泽,皱纹也会慢慢找上您。这时候化妆品就成了女性朋友不可或缺的东西了,也有直接去进行整容的,但是那样的代价是比较大的。西宁尚雅迪美业培训学校提倡,女性想要年轻美丽,不仅要改善自己的心态,还要对自己惊醒必要的按摩,按摩是保持肌肤年轻有效的办法: 


     按摩要选准穴位 

  按摩时,涉及到的三个穴位:攒竹穴、丝竹空穴、瞳子髎穴,按上去酸麻的地方就是了。

 

  通过按摩这些穴位可以帮助眼睛周围血液流通,将血液中的垃圾清除出去,使得眼睛获得更多的营养,皮肤保持弹性、紧绷,皱纹也就减少了。 



  按摩要遵守方法 

  第一步,将双手搓热,用手指轻柔的在眼睛周围轻柔,带动眼睛上的皮肤,旋转按摩几圈,然后依次按压攒竹穴、丝竹空穴、瞳子髎穴,然后从内眼角向外眼角按摩,可感觉到眼睛有紧绷感。 


  第二步,从下颚骨位置,用食指、中指按住面部皮肤,轻轻向上推,重复五次左右,然后仰头伸出脖颈,按摩脖颈,放松颈部肌肉。 


  第三步,食指和中指微开,从鼻梁处位置逐渐按摩到耳朵,再闭上眼睛,来回的按摩眼睛周围,可以有效的去除表情纹,也可以消除眼袋。 


      西宁尚雅迪美业培训学校提醒:保持良好的心态,对自己充满自信,配合营养的膳食添加维生素、加强运动,都可以使自己保持年轻状态,轻松去掉鱼尾纹。


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